Инструкторы йоги в Петрозаводске

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: английский язык, йога, стретчинг

Образование:

• Петрозаводский государственный университет, филологический факультет, бакалавр филологии по профилю «зарубежная филология: финский, английский языки и литература», 2016 г.

• Магистратура, направление – филология, профиль – компаративистика (литература, переводоведение), 2018 г.

• Школа инструкторов йоги, программа «Теория и практика хатха йоги», 2018 г.

• Школа инструкторов йоги, инструктор по хатха-йоге, 2018 г.

• Федерация фитнес-аэробики России, семинар «Йога в формате фитнес-клуба», 2018 г.

Опыт:

• Репетиторская деятельность — 10 лет.

• Частный инструктор йоги — 3 года.

• Преподаватель английского языка в вузе — 2 года.

• Инструктор стретчинга — 2 года.

английский язык договорная

разговорный английский язык 500 ₽/60 мин.

общий английский 500 ₽/60 мин.

дистанционно 500 ₽/60 мин.

Очень хороший репетитор, отлично объясняет материал, мне очень понравилось)

Все отзывы

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - сколько стоит услуга в Петрозаводске?

Стоимость работ мастера по услуге "йога" от 1000 рублей. Цена зависит от сложности работ.


йога - как выбрать мастера в Петрозаводске?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Петрозаводске?

4.91 средняя оценка мастера в категории йога в Петрозаводске на основе 181 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город